Bienvenue, Je suis
Aurore
Je ne rentre pas dans une case.
Et honnêtement ? Tant mieux.
Je relie :
- La précision scientifique et la puissance artistique
- La respiration et la stratégie
- Le soin et le business
- La conscience du corps et l’intelligence du souffle
À travers mon travail autour de la voix, du chant, de la respiration, du breathwork et de l’aromathérapie, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent trouver leur voix, respirer plus librement et prendre leur place.
Je suis fascinée par le vivant.
Par ce qui vibre.
Par ce qui s’ajuste.
Par ce qui se régule.
Mon accompagnement se déroule à Muret, près de Toulouse en Haute-Garonne, en présentiel ou en visio.
Mon Parcours
Professeure de chant lyrique depuis 2006, formée à la biologie et à la physiologie.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne celles et ceux qui veulent libérer leur voix et leur respiration, à travers mes cours de chant et accompagnements.
J’ai étudié la voix, le corps, la posture. Mais je connais aussi, de l’intérieur : le trac, le stress, le doute… et cette pression de bien faire qui crispe la voix.
Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle : la voix, le corps et le système nerveux sont indissociables. Quand le corps se tend, la voix se ferme.
C’est ce qui m’a amenée à intégrer la respiration consciente, le breathwork et l’aromathérapie dans mon approche.
Ce que je fais aujourd’hui
J’accompagne les entrepreneurs, coachs et accompagnants à :
- Stabiliser leur énergie
- Retrouver une voix incarnée
- S’exprimer avec clarté
- Développer un business sans s’épuiser
À travers le travail de la voix, de la respiration et du bien-être. Parce qu’aimer son métier ne devrait jamais rimer avec s’abîmer.
Ce en quoi je crois :
- La voix n’est pas qu’un son.
- C’est une présence.
- Une voix stable naît d’un corps régulé.
- Je suis à la fois scientifique et intuitive.
- Je relie les deux.
La Voix
Cours de chant à Muret près de Toulouse
Une voix libre, puissante et vivante
Ta voix ne ment pas. Je l’observe depuis plus de 20 ans. Elle reflète ton état intérieur, ton stress, ton ancrage. Elle montre comment ton corps fonctionne.
La voix est directement liée à la respiration et au système nerveux. Quand le corps se tend, la voix se ferme. La bonne nouvelle ?
- Ça se comprend
- Ça se travaille
- Et ça évolue
🎶 Construire une voix solide
Une voix puissante ne force pas. Elle s’appuie sur un souffle maîtrisé.
Dans mes cours de chant à Muret, près de Toulouse, on ne “fait pas du son”. J’accompagne à construire un instrument stable et durable.
On travaille : la respiration, la stabilité, la justesse, la projection sans tension, l’interprétation avec exigence… et plaisir.
Parce qu’un corps crispé ne chante pas librement.
🎤 La voix, ton outil au quotidien
Que tu sois chanteur, coach, thérapeute ou enseignant, ta voix est ton premier outil. Si elle fatigue, tremble ou se bloque, c’est ton message qui perd en impact.
On développe :
- une voix claire et posée
- une présence stable
- une gestion du trac
Une voix alignée, ça se construit et je prends en compte une approche globale.
- Respirer autrement.
- Se tenir autrement.
- S’exprimer autrement.
Le travail de la voix agit directement sur : le stress, la confiance et la présence.
Quand la voix s’ouvre, quelque chose s’aligne. Ce n’est pas mystique… (quoique…).
C’est physiologique et profondément vivant. Je travaille la voix comme :
- une mécanique fine
- un souffle conscient
- un espace d’incarnation
Et oui… on peut être exigeant sans se prendre au sérieux !
un programme en ligne sur 3 mois
Ta voix a envie de s’ouvrir et de prendre plus de place ?
Je te propose un programme en ligne sur 3 mois : 1 exercice de respiration + 1 échauffement vocal chaque semaine, et 1 live par mois pour échanger.
Tarifs
Cours individuels
- 45 minutes – 30 €
- 1 heure – 35 €
Cours duo
- 45 minutes – 30 € pour les deux
- 1 heure – 40 € pour les deux
Chorale
- 50 € / heure
Breathwork : ce que je propose
✔ Accessible (pas besoin d’être yogi ou ultra dispo)
✔ Structuré (on sait ce qu’on fait et pourquoi)
✔ Compatible avec un emploi du temps chargé
✔ Basé sur la physiologie réelle
On travaille concrètement:
- Le nerf vague
- La variabilité cardiaque
- La gestion du stress
- L’ancrage corporel
- La stabilité émotionnelle
Respirer, c’est biologique.
Bien respirer, c’est stratégique.
Breathwork : pourquoi c’est puissant?
Parce que le système nerveux ne se calme pas avec des injonctions.
Il se calme avec des signaux précis.
Quand la respiration change :
- Le rythme cardiaque s’ajuste
- Les tensions diminuent
- La clarté revient
- La posture se transforme
Et soudain…tu n’es plus en réaction permanente.
Tu redeviens acteur!
Breathwork
Respire en conscience. Régule en profondeur. Rayonne autrement.
Respirer, tu sais déjà le faire. Mais respirer efficacement, ça s’apprend.
Le breathwork utilise la respiration pour agir directement sur le système nerveux et améliorer le bien-être. Quand le système nerveux est en surchauffe …tout se dérègle. Les émotions prennent plus de place, la concentration chute, la voix se tend, le sommeil se fragilise, les décisions deviennent plus lourdes, le corps essaie de suivre. Mais il tire sur la corde.
Méditer, ralentir, prendre du recul… c’est précieux.
Mais parfois le corps a aussi besoin d’un travail physiologique concret pour retrouver son équilibre. Ici, on ne “respire pas en espérant que ça passe”.
- On régule
- On structure
- On entraîne le système.
Tarifs
Parce que ton temps est précieux. Et parce que la régularité vaut plus que l’intensité.
Séances individuelles
- En présentiel — 150 €
- En visio — 120 €
Séances collectives
- En présentiel — 40 €
- En visio — 30 €
Huiles Essentielles
La puissance du naturel… bien utilisé.
Les huiles essentielles, ce ne sont pas “juste des odeurs agréables”. Ce sont des molécules actives, utilisées en aromathérapie pour soutenir le corps et l’équilibre émotionnel.
Je travaille avec les huiles essentielles de doTERRA pour une raison simple :
Qualité. Pureté. Traçabilité.
Quand on agit sur le système nerveux, l’immunité, l’inflammation ou l’équilibre émotionnel…on ne joue pas à l’à peu près.
doTERRA
🌿 Ici, on ne collectionne pas. On structure.
Je ne propose pas:
❌ Un catalogue à tester au hasard
❌ Des conseils flous
❌ Un “pack magique” universel
Je propose:
✔ Des routines ciblées
✔ Un kit adapté à TES besoins
✔ Une stratégie bien-être personnalisée
✔ Une mise en place progressive et cohérente
Le kit n’est pas inclus dans l’accompagnement.
Pourquoi ?
Parce qu’il dépend de ton système,
de ton terrain,
de ton rythme,
de tes priorités.
Pas d’un pack standard.
🌱 Ce que je peux aussi intégrer
🌿 Massage AromaTouch
🌿 Compléments alimentaires pour nourrir le corps en profondeur
🌿 Routines simples et efficaces au quotidien
L’idée n’est pas d’en faire plus.
L’idée est de faire juste.
Choeur Business
L’accompagnement des accompagnants
Soyons honnêtes, les coachs, thérapeutes, enseignants savent soutenir, écouter, guider. Mais s’accompagnent-ils eux-mêmes?
Souvent… non.
On veut aider.
On donne.
On tient.
On compense.
On “gère”.
Et un jour, le corps dit stop. La voix fatigue. L’énergie chute. La motivation se fragilise.
On peut aimer profondément son métier et apprendre à l’exercer sans s’épuiser. C’est pour ça que j’ai créé Chœur Business. Un accompagnement qui relie :
🎤 la voix
🌬 la respiration et le breathwork
🌿 les huiles essentielles
📈 la structure du business
Pour développer une activité alignée et durable.
Les 3 Piliers
1. Stabiliser la base: toi
Avant de développer, on régule.
Il est difficile de construire sereinement quand l’équilibre intérieur est déjà fragilisé.
On travaille avec des outils concrets :
- Breathwork (régulation du système nerveux)
- Voix (ancrage, posture, présence)
- Huiles essentielles doTERRA
- Mise en place de routines personnalisées
On structure ton énergie.
On renforce ta stabilité.
On pose des fondations solides.
2. Développer ton business sans t’épuiser
Passion ne doit pas rimer avec dispersion.
À travers mon programme en ligne l’Académie de la Voix Authentique, on travaille:
- La prise de parole
- La confiance
- La communication digitale
- Les réseaux sociaux
- La création de contenu
Quand tu débutes, tu ne peux pas tout déléguer.
Alors je t’apprends à faire :
✔ Simple
✔ Structuré
✔ Efficace
Moins de surcharge mentale.
Plus de clarté.
Plus d’impact.
Séances individuelles
- En présentiel — 150 €
- En visio — 120 €
En résumé
Je ne suis pas là pour te transformer en quelqu’un d’autre. Je suis là pour t’accompagner à :
- Structurer ton énergie
- Stabiliser ta voix
- Aligner ton business
- Te permettre de rayonner sans t’épuiser
Tu peux être engagé. Ambitieux. Utile. Sans te sacrifier.
Et ça, ce n’est pas un luxe.
C’est une stratégie durable. ✨
Contactez Aurore Massat
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